Программа «Калькулятор калорий» — бесплатное приложение для ПК, предназначенное для контроля и управления весом. Идеально подходит для тех, кто ставит цель похудеть или набрать вес, а также ведет здоровый образ жизни.
Описание программы
Эта программа поможет вам точно рассчитать дневную норму калорий, определить индекс массы тела, а также установить оптимальный рацион для достижения ваших целей. Используя удобный интерфейс на русском языке, вы сможете быстро вести дневник питания, отмечать съеденные продукты и следить за балансом между потребленными и потраченными калориями. Программа совместима с Windows 7, 8/8.1, 10 и 11 на платформах x32 и x64 Bit. Установить её можно бесплатно, не требуется никакого онлайн-обновления или дополнительных модулей. Особенно полезна для женщин, стремящихся контролировать свой вес и здоровье.
Обновленная версия 1.48 включает исправление ошибок и новые функции. Например, добавлен режим учета баланса калорий, что позволяет отслеживать ежедневный расход энергии. В статистику включено отображение количества потраченных калорий, а программа также содержит базу продуктов и рекомендации по рациону. Можно использовать программу как онлайн или через торрент, что удобно для установки на разные устройства.
Возможности
- расчет нормы калорий и веса для похудения онлайн или для поддержания фигуры;
- подсчет индекса массы тела и уровня жира в организме;
- ведение дневника питания с базой продуктов и возможностью добавлять свои блюда;
- учет потраченных и полученных калорий для достижения баланса;
Как установить
Установка программы «Калькулятор калорий» очень проста и не занимает много времени. Для начала скачайте файл установки через торрент или напрямую, если доступно бесплатное скачивание.
- Скачайте файл установки с доверенного источника, например через торрент или иной способ
- Запустите установочный файл и следуйте инструкциям мастера установки
- Выберите папку для установки и завершите процесс
- Запустите программу и настройте интерфейс под свои нужды
Обратите внимание, что для корректной работы рекомендуется иметь установленные обновленные версии Windows 7 или выше, а также проверить совместимость с архитектурой x32 или x64 Bit.
Достоинства и недостатки
Данная программа представляет собой удобное решение для контроля питания и веса без необходимости подключения к сети, что особенно удобно в поездках или на работе.
Достоинства:
- Бесплатное использование без ограничений по времени;
- Поддержка русского интерфейса и понятный дизайн;
- Возможность ведения учета даже без подключения онлайн;
- Гибкие настройки для различных целей — похудения или набора веса.
Недостатки:
- Нет поддержки мобильных устройств — только ПК;
- Некоторые пользователи могут найти интерфейс слишком простым или устаревшим;
- Ограниченная база продуктов по сравнению с онлайн-сервисами;
- Отсутствие автоматической синхронизации данных между устройствами.
Системные требования
Для комфортной работы программы рекомендуется иметь современные системные характеристики.
Компонент | Требования |
---|---|
Процессор | Intel или AMD с частотой не ниже 1 ГГц |
Оперативная память | не менее 512 Мб (рекомендуется 1 Гб и более) |
Операционная система | Windows 7, 8/8.1, 10, 11 (x32/x64 Bit) |
Жесткий диск | не менее 50 Мб свободного места |
Видеоадаптер | Совместимый с DirectX 9 или выше |
Дополнительно | нет необходимости в онлайн-соединении для основной работы, только при обновлениях и загрузке базы продуктов |
Дата обновления: | 2025 год. |