Калькулятор калорий HiKi [1.67] (2013)

Описание программы

Калькулятор калорий — это бесплатное приложение, предназначенное для мониторинга питания и поддержания здорового образа жизни. Оно позволяет пользователям точно рассчитать ежедневную норму калорий, отслеживать потребление белков, жиров и углеводов, а также контролировать расход энергии во время физической активности. Разработанное для платформы Windows 7, 8/8.1, 10 и 11, оно подходит как для худеющих, так и для тех, кто хочет следить за сбалансированностью питания или набрать вес. Интерфейс программы поддерживает как русский, так и английский язык, что делает её удобной для широкой аудитории.

Программа является ежедневным помощником по контролю питания человека. Благодаря удобному интерфейсу и расширенным возможностям, Вы сможете:

— правильно рассчитать дневную норму калорий для похудения, набора веса или поддержания формы;
— отслеживать потребление продуктов и блюд, проверяя их калорийность и состав;
— вести учет физической активности, скорректировать расход калорий за день;
— анализировать динамику веса и делать корректировки в рационе.

Возможности

• Расчет ежедневной нормы калорий, белков, жиров и углеводов
• Отметка съеденной пищи и контроль питания
• Учет расхода калорий при физической активности
• Ведение профиля, включая изменение данных без перезапуска программы
• Интеграция с системным калькулятором и расширение графика изменений веса

Как установить

Для начала использования программы необходимо скачать инсталляционный файл и выполнить несколько простых шагов. Она не требует наличия планшета или специальных устройств — установка осуществляется на стандартные ПК на платформе Windows.

1. Скачайте файл установки ru_setup_nk2.exe через торрент или с другого источника.
2. Запустите установочный файл и следуйте инструкциям мастера установки.
3. Выберите желаемую папку для хранения программы и подтвердите установку.
4. По завершении установки запустите программу и выберите язык интерфейса.

Обратите внимание, что при установке важно отключить антивирусные программы, которые могут мешать правильной работе инсталлятора.

Достоинства и недостатки

Программа обеспечивает удобный контроль питания и помогает в достижении целей по снижению или прибавке веса. Она обладает множеством функций, которые делают ее полезной как для новичков, так и для опытных спортсменов.

Достоинства:

• Бесплатное использование
• Поддержка русского и английского интерфейса
• Возможность менять профиль без перезапуска программы
• Расширенные инструменты для анализа питания и физической активности

Недостатки:

• Требуется установка на ПК с Windows 7, 8/8.1, 10 или 11
• Нет версии для мобильных устройств
• Интерфейс может потребовать времени на освоение новичками
• Обновления нечасты, последний релиз — версия 1.67

Системные требования

Для комфортной работы программы рекомендуется следующее оборудование и программное обеспечение: