Описание программы
Эта уникальная программа предназначена для тех, кто хочет значительно повысить результативность своих подтягиваний. За 6 недель автоматизированной тренировки с помощью этого приложения можно довести число подтягиваний до 20 и более, что ранее казалось недосягаемым.
Программа разработана опытным специалистом Michael Heinz и работает на устройствах с iOS 4.0 и выше. Весь интерфейс выполнен на русском языке, что делает использование максимально удобным для русскоязычных пользователей. Помимо русского, интерфейс поддерживает английский, французский, немецкий, итальянский и испанский языки.
С помощью встроенных функций можно автоматизировать тренировки, получать напоминания, следить за результатами и экспортировать статистику в удобных форматах, таких как csv или pdf. Весь процесс адаптирован под дисплеи Retina для iPad, обеспечивая качественную визуализацию данных и графиков прогресса.
Возможности
- автоматическая программа тренировок в течение 6 недель
- таймер перерывов для каждой сессии
- напоминания о следующей тренировке
- экспорт данных в файлы формата csv или pdf
- автоматическая корректировка нагрузок с использованием тестовых запросов
- представление результатов в графическом виде
- отдельное сохранение и удаление каждой записи
- выбор конкретных сеансов тренировок в план
Как установить
Для установки приложения необходимо иметь устройство с iOS 4.0 или выше. После покупки или скачивания файла формата .ipa доступна установка на совместимые устройства. Программа совместима с iPhone, iPod Touch, iPad (все поколения) и поддерживает разрешения 480×320, 960×640, 1024×768.
- Скопируйте файл в память устройства через iTunes или используйте сторонние менеджеры файлов.
- Запустите установочный файл через подходящее приложение или менеджер.
- Дождитесь завершения процесса установки.
- Запустите программу и настройте интерфейс на нужный язык.
Важно: чтобы избежать ошибок при установке, убедитесь в наличии последней версии iOS и достаточного свободного места на устройстве.
Достоинства и недостатки
Данная программа выделяется среди конкурентов своей автоматизированностью, возможностью вести статистику и экспортировать результаты тренировок. Руководство по тренировкам построено на тестовых запросах, что позволяет точно корректировать нагрузку.
Достоинства:
- автоматическая адаптация программы под текущие показатели
- поддержка резервного копирования данных
- поддержка нескольких языков интерфейса
- поддержка дисплеев Retina для iPad
Недостатки:
- отсутствие поддержки версии для Windows или Android
- ограничение системных требований только iOS
- минимальный функционал для профессиональных спортсменов
- некоторые функции требуют интернета для экспорта данных
Системные требования
Для полноценной работы программы необходимы следующие условия:
Компонент | Требование |
---|---|
Операционная система | iOS 4.0 и выше |
Процессор | iPhone и iPad с процессорами x32 или x64 Bit, совместимыми с iOS |
Память RAM | минимум 256 Мб, рекомендуется 512 Мб и более |
Место на диске | около 6 Мб для файла приложения, дополнительно для экспорта данных |
Видео | поддержка дисплеев Retina (поддерживаемые разрешения: 480×320, 960×640, 1024×768) |
Дополнительно | поддержка английского, французского, немецкого, итальянского, испанского языков; наличие iTunes или аналогичного менеджера для установки файла .ipa |
Дата обновления: | 2025 год. |